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这个冬天你“肿么了”?改善湿邪水肿的按摩法
2022-08-17

中医认为身体水肿的原因是什么?

传统中医中的“水”是体内水分的总称,也是维持人类生命不可或缺的要素!风邪外袭、肺气上逆,或湿毒浸淫、内归脾肺,或水湿浸渍、脾气受困,或饮食劳倦、伤及脾胃等,均可使水液内停,形成水肿。

水肿虽然涉及的脏腑很多,但其病根在肾。身体湿邪过重就代表水分淤积在身体各处,自然易致身体虚寒,全身的循环就会跟着恶化,造成水肿更加严重。身体虚寒不仅影响水的循环,也会使气血循环不顺畅,甚至造成其他身体不适。

水体质按摩重点

1、身体的中心

按摩从胸部到肚脐的经络(任脉),能够活化全身代谢,提高脂肪燃烧的效率。