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贝贝小南瓜能吃皮吗
2022-11-24

贝贝小南瓜吃的时候不用削皮。贝贝小南瓜属于南瓜的一个品种,这种南瓜是日本米可多协和种苗株式会社于1998年通过杂交培育成功的,因为个头比较小,加上外观十分漂亮诱人,吃起来口感非常好,所以备受人们喜欢。

贝贝小南瓜的外观十分漂亮诱人,这种食物低热量又高营养,减脂期拿它当主食,也是很好的选择。

挑选贝贝小南瓜的时候需要注意,最好是选择外观完整,表面没有损伤、虫害或斑点的,这样的南瓜吃起来口感更好一些,也不容易吃出来虫子。

成熟度比较好的南瓜也适合购买。这种南瓜里面含有的水分少,口感又面又沙,制作出来的食物,不论是蒸、煮、炸,或者制作主食、甜品或汤粥类,味道都十分好。

南瓜不仅可以煮粥喝,还可以直接蒸,蒸的最简单的方法就是将南瓜洗干净之后,放入微波炉高火加热五六分钟即可,无需调味,蒸出来的南瓜口感就十分好。